тонке мистецтво пофігізму, марк менсон, огляд книг

Огляд книги «Тонке мистецтво пофігізму» Марка Менсона

Ви коли-небудь відчували виснаження від постійного заклику «мислити позитивно»? У світі, де соціальні мережі вимагають від нас бути успішними, усміхненими та продуктивними, книга «Тонке мистецство пофігізму: Нестандартний спосіб жити щасливо» (англ. The Subtle Art of Not…
як швидко заснути, саморозвиток, як покращити сон

Як покращити сон і швидко заснути: поради з власного досвіду

Привіт, шановні читачі блогу Саморозвиток.Ком! На звязку Іван, і в сьогоднішній статті я розкажу про те, як покращити сон і швидко засинати. Багатьом із нас добре знайомі симптоми неправильного режиму сну, а саме: Немає бажання і…
застелити ліжко

Чому треба застелити ліжко для власного саморозвитку

Всім привіт! Коли писав статтю «Справжній саморозвиток він такий» я пообіцяв, що в наступних статтях буду розповідати як саме виходити із стану коли все хріново, нічого не хочеться, коли роздуми з’їдають, коли страхи атакують з усіх…
саморозвиток, страх, невдачі, саморозвиток він такий

Справжній саморозвиток він такий

Сьогодні пишу статтю на сайт саморозвиток.ком без підготовки. Без жодної. Отак от. Не хочеться взагалі ні про що думати – ні про ключові слова, ні про те як потрапити в топ видачі гугла, ні про те…
звички, саморозвиток, шкідливі звички, скролінг, соц.мережі

6 поширених щоденних звичок, які заважають нашому саморозвитку

У вас напевно було таке, що звечора ви розпланували свій наступний день і вирішили, що будете активно діяти, але коли цей день настав, ви зробили в кращому випадку половину з поставлених завдань, а в гіршому –…