тонке мистецтво пофігізму, марк менсон, огляд книг

Огляд книги «Тонке мистецтво пофігізму» Марка Менсона

Ви коли-небудь відчували виснаження від постійного заклику «мислити позитивно»? У світі, де соціальні мережі вимагають від нас бути успішними, усміхненими та продуктивними, книга «Тонке мистецство пофігізму: Нестандартний спосіб жити щасливо» (англ. The Subtle Art of Not…
як швидко заснути, саморозвиток, як покращити сон

Як покращити сон і швидко заснути: поради з власного досвіду

Привіт, шановні читачі блогу Саморозвиток.Ком! На звязку Іван, і в сьогоднішній статті я розкажу про те, як покращити сон і швидко засинати.   Багатьом із нас добре знайомі симптоми неправильного режиму сну, а саме: Немає бажання…
застелити ліжко

Чому треба застелити ліжко для власного саморозвитку

Всім привіт! Коли писав статтю «Справжній саморозвиток він такий» я пообіцяв, що в наступних статтях буду розповідати як саме виходити із стану коли все хріново, нічого не хочеться, коли роздуми з’їдають, коли страхи атакують з усіх…
саморозвиток, страх, невдачі, саморозвиток він такий

Справжній саморозвиток він такий

Сьогодні пишу статтю на сайт саморозвиток.ком без підготовки. Без жодної. Отак от. Не хочеться взагалі ні про що думати – ні про ключові слова, ні про те як потрапити в топ видачі гугла, ні про те…
звички, саморозвиток, шкідливі звички, скролінг, соц.мережі

6 поширених щоденних звичок, які заважають нашому саморозвитку

У вас напевно було таке, що звечора ви розпланували свій наступний день і вирішили, що будете активно діяти, але коли цей день настав, ви зробили в кращому випадку половину з поставлених завдань, а в гіршому –…
Як економити гроші або оптимізація фінансових витрат

Як економити гроші або оптимізація фінансових витрат

Доброго дня. На зв’язку Іван. Сьогодні поговоримо про те як економити гроші або, як я це називаю, оптимізацію фінансових витрат. В одній із статей на фінансову тематику я розповідав про управління особистими фінансами. Так от оптимізація…
Джефф Безос та його корисна ранкова звичка

Джефф Безос та його корисна ранкова звичка

Джефф Безос — один із найвідоміших підприємців у світі. Не дивно, що ми уважно слідкуємо за його звичками, намагаючись зрозуміти, що допомогло йому досягти таких високих результатів, і, можливо, адаптувати ці практики у своєму житті. Одна…
самооцінка

Що таке самооцінка, як її підвищити та чому це важливо

Вітаю всіх, кого цікавить саморозвиток та самореалізація 😊 У цій статті поговоримо про самооцінку особистості, як її підвищити і чому це важливо. Ми розглянемо: Що таке самооцінка особистості. Чому висока самооцінка є ключем до успіху. Причини…
дерево цілей, цілі, саморозвиток

Дерево цілей: ефективний інструмент для роботи з цілями

Одним із найбільш ефективних методів для правильного планування та організації своїх дій є створення "дерева цілей" — унікального інструменту, який допомагає структурувати наші задуми та перетворити їх у конкретні дії. Що таке дерево цілей? Дерево цілей…
фінанси, воррен баффет

«Фінанси повинні працювати на загальне благо»: відомий інвестор пожертвував на благодійність $1,14 млрд

Воррен Баффет (Warren Buffett) – один із найуспішніших інвесторів у світі, відомий своєю стратегією довгострокового інвестування та філантропією. На днях він оголосив про пожертвування $1,14 млрд для чотирьох благодійних фондів. Це вже не перше пожертвування відомого…